【自制肉松的做法】猪肉松的做法视频-2022世界杯买球

  肉松的热量偏高,适合运动量大的人食用,当然含有丰富的蛋白质,对于男性以及需要营养物质的人来讲,是不错的选择。而且脂肪含量不高,想减肥的人,也可以多吃一些肉松。当然,因为肉松含有丰富的微量元素,所以其营养作用和功效是非常明显的。对女性来讲,肉松具有滋阴调理,贫血调理的好处。

食材明细

  肉松香香软软的,很多大朋友和小朋友们都很喜欢吃,那么大家知道肉松是怎么做的吗?自己在家也可以做肉松哦,婴儿吃的肉松怎么做呢?下面就跟小编一起来看看吧。

  自制肉松的做法步骤如下:

  1.猪里脊切小块。

  2.用花椒煮水焯水捞出沥干。

  3.加入葱姜煮到一捏就碎。

  4.捞出来控水晾凉。

  5.用擀面杖擀碎,多擀一会成为肉蓉状态。

  6.加入糖,橄榄油,酱油。拌均匀后放入面包机或者炒锅,炒到干松即可。

  7.没有面包机炒锅是一样的。自己观察着上色均匀即可。在金色面包桶里又是晚上显得很黄,其实正常是淡黄色。

  8.倒出来晾凉就可以装入保鲜盒。

  猪肉松的做法小视频


  实用小提示

  1,给宝宝的肉松要切小一点,这样肉松会比较碎。要是3岁以上的宝宝或者成人吃,就不用那么小块,可以顺纹理切条,肉松比较长。

  2,我是给8个月的宝宝吃,所以盐和作料都没有加。我家宝宝到现在也没有沾一点盐。拌白米粥也觉不到什么味。如果是大宝宝和成人吃,作料如下:盐1茶匙,糖1/2汤匙,生抽1汤匙,鱼露1茶匙,咖喱粉1茶匙,五香粉1茶匙,鸡精1茶匙,食用油1/2汤匙。味道超级好。

  3,要想肉松成我这种蓬松蓉蓉的感觉,一定要使劲擀。还有就是用面包机启动翻炒功能30分钟结束后,再启动揉面程序10分钟,再启动翻炒,这样交错会更蓬松。要是用炒锅,建议用打蛋器,搅拌翻炒。锅铲翻不那么蓬松

展开阅读全文

本文位置:世界杯买球世界杯买球方法官网首页 > 美食/营养 > 家常菜谱 > 小吃

最近热播剧 最近综艺节目 最近上映电影

  • (更新至16集)

    类型: /

  • (更新至26集)

    类型: / /

  • (更新至14集)

    类型: /

  • (更新至22集)

    类型: / / / / /

  • (全45集)

    类型: / /

  • (全45集)

    类型: /

  • (更新至8集)

    类型: /

  • (全30集)

    类型: /

  • (更新至26集)

    类型: / /

  • (更新至12集)

    类型: / /

  • (更新至14集)

    类型: /

  • (更新至27集)

    类型: / /

  • (更新至2022-05-06)

  • (更新至2022-05-06)

  • (更新至2022-04-29)

  • (更新至2022-05-05)

  • (更新至2022-05-05)

  • (更新至2022-05-02)

  • (更新至2022-04-30)

  • (更新至2022-04-22)

  • (更新至2019-10-23)

  • (更新至2020-01-10)

  • (更新至2021-08-05)

  • (更新至2021-10-02)

  • (更新至2022-01-28)

  • (更新至2022-02-13)

  • (更新至2021-12-25)

  • (上映:2022/05/20)

    类型:

点击更多

[] 你知道吗

记住网址:www.manmankan.com

世界杯买球官网 copyright © 2022 www.manmankan.com 2022世界杯买球的版权所有