【豆瓣菜的做法大全】豆瓣菜的家常做法和吃法-2022世界杯买球

  豆瓣菜味甘微苦,性寒,入肺、膀胱,具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,是治疗肺痨的理想食物。有“天然清燥救肺汤”的美誉。秋天常吃些豆瓣菜,对呼吸系统十分有益。有通经的作用,女性在月经前食用一些,就能对痛经、月经过少等症状起到防治作用。能干扰卵子着床,阻止妊娠,可作为避孕、通经及流产的辅助食物使用。还可以有效预防“自由基”的积累,锻炼前2小时食用豆瓣菜可以有效预防剧烈运动带来的损伤。

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豆瓣菜的做法

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